RPAコラムRPA-COLUMN
85%の人が、1/15までに挫折する。
こんにちは、会計事務所RPA研究会のS美です。
気付けば、昨日から2月に入っていますね。
つい先日まで年末年始だったはずなのに、
もう1ヶ月が経っていたとは…。
昨日、カレンダーをめくりながら、やや愕然としました。
さて、本日はやや雑談ではあるのですが、
こんな統計データがあるそうです。
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元旦に、1年の計画や目標を立てる人は多い。
但し、85%の人が、1/15までに挫折する。
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・・・今日は2/2。
もし年頭の目標を、
今もkeepできている方がいらっしゃるとしたら。
貴方は、少なくともTOP15%、
いや、もしかすると
TOP10%に入っているかもしれません！
素晴らしいことです。
逆に言えば、それだけ多くの人が
かなり早い段階で目標を諦めてしまっている、
ということですよね。
かくいう私も・・・
・日々5分でいいのでトレーニングする
・子どもに怒る前に6秒数える
という、たったそれだけの目標を、
ほとんど達成できておりません・・・。
嗚呼、完全に85%側です。
ですが！
大事なのは「ここからどうするか」！
それならもういいや、と手放すか。
再度目標を設定して、トライするか。
もしかしたらまた2週間後には挫折しているかもしれませんが、
やらないよりはマシなはず。
そう信じて、
次は、
・朝起きたら、伸びをするなど、
極簡単な動きでいいので3分だけ実行する
・子どもに怒る前に、とにかく2秒数える
という、超低ハードルに変更して、
リトライしてみたいと思います。(笑)
皆様も、年頭に様々な目標を掲げられたことでしょう。
繁忙期の日々の中、
なかなか明確な達成アクションは難しいかもしれませんが、
細く地味に、でも諦めず、
ハードルを下げて、少しずつ達成していけるといいですよね。
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